Increíble vídeo

Es realmente genial... La gente no tiene vergüenza de salir a la calle y hacer este tipo de cosas. :) Podíamos hacer algo parecido Jorge, sería una gran idea.

ZAPATILLAS PARA ADELGAZAR

Últimamente han salido al mercado unas zapatillas que nos prometen adelgazar de forma rápida. Tal es la sensación que muchas personas se han sumado a la moda de andar como si flotásemos, y es que la suela de estas zapatillas está diseñada para que realicemos un movimiento diferente al habitual a la hora de andar. Pero en Vitónica no nos podemos quedar con los brazos cruzados, y por ello vamos a analizar si realmente tiene sentido el reclamo de adelgazar andando con estas zapatillas.

Estas zapatillas, según los fabricantes, imitan la forma de andar de los Masai, una tribu en la que no existen casos de obesidad, algo que puede deberse en gran medida a su manera de desplazarse. Por lo visto, estas personas se mueven por terrenos inestables de arenas húmedas y barros en las que la pisada es más profunda y distinta a la de caminar por un terreno más firme. Esto podría tener mucha culpa a la hora de mantener el peso ideal.

Caminar en este tipo de terreno nos obliga a mantener una postura más erguida, algo que convierte a este calzado en la mejor manera de andar recto. Pero no solo la postura influye estéticamente, sino que al andar más rectos influimos en el peso. La forma de conseguirlo es que al andar utilizamos toda la planta del pie, no solamente el talón o la punta como suele pasar. Al usar todo el pie activamos la circulación sanguínea y obligamos a los músculos a participar más a la hora de andar, estimulándolos más sin necesidad de dañar la espalda mientras lo hacemos. Esto es lo que hace que nuestro metabolismo se acelere y se active sin darnos cuenta, quemando más calorías y ayudándonos así a perder peso.

A pesar de que esto pueda parecer un tanto falso, se trata de algo totalmente real. Es cierto que la activación de la circulación sanguínea es una de las mejores maneras de mantener el organismo trabajando y quemando calorías de forma constante. Es algo similar a lo que se consigue a la hora de hacer deporte, solo que en este caso lo hacemos simplemente caminando e imitando las características de un terreno como el pantanoso o arenoso del desierto.

¿Sentirse bien contigo misma o simple obsesión?

Kirsty Yaqub, a sus 20 años, lleva innumerables intervenciones para mejorar su aspecto físico. Esta joven británica de Sutton Coldfield se ha gastado ya unos 23.000 euros. Ha mejorado sus mejillas, sus labios, sus pechos y se ha puesto bótox. Además, casi a diario se inyecta ella misma una sustancia para potenciar el bronceado. 

La joven modelo, madre de una pequeña de dos años, está irreconocible tras tantos pasos por el quirófano. Ya nada quedad de la tímida adolescente que era. Ella misma reconoce que la gente se sorprende cuando explica todas las intervenciones a las que se ha sometido. Asegura que no se arrepiente de nada, ya que se siente mejor cada vez que pasa por el quirófano. Su primera operación de cirugía estética fue a los 13 años. 

Opinión:


Es increíble lo que se puede llegar a hacer para que uno se sienta bien mismo con su cuerpo. Deberíamos de estar orgullosos tal y como somos, donde hemos nacido y todas las cosas importantes y las ventajas que tenemos y no gastar tantísmo dinero en tonterías cuando verdaderamente no son imprescindibles. Deberíamos mirar un poco mas por el prójimo y no tanto por uno mismo.
Deberíamos reflexionar un poco...

FERRARI DEJA FUERA AL DIRECTOR TÉCNICO

Ferrari reestructura su dirección técnica tras el pobre desempeño de su '150 Italia' desde comienzos de temporada. La escudería italiana ha decidido cortar por lo sano y prescindir de los servicios del ingeniero Aldo Costa, cerebro del bólido que actualmente corren los pilotos del Cavallino. El especialista, que trabaja en Ferrari desde 1995, pasará a desempeñar "otras funciones", según el escueto comunicado de Maranello. Las críticas le han llovido a Ferrari desde comienzos de la temporada que no ha sabido diseñar un coche aerodinámico, capaz de superar a los Red Bull, de Adrian Newey. Costa, que creó los bólidos de Michael Schumacher y que dió a Ferrari siete títulos mundiales, ha asumido la responsabilidad de estos problemas que enfrenta la escudería de Maranello. La nueva reestructuración con la que el equipo de Luca Cordero de Montezemolo aspira a recuperar su posición en la Fórmula organiza el departamento técnico en tres áreas: Chasis, que tendrá al frente al británico Pat Fry; producción bajo el mando de Corrado Lanzone y la tercera, Motores y electrónica que dirigirá el ingeniero Luca Marmorini. Al frente del equipo, como director general Ferrari ha mantenido a Stefano Domenicali, por el momento. Desde comienzos de la temporada, sin embargo, no había buen ambiente en los pasillos de Maranello que hizo de todo por fichar al director técnico de 'Red Bull' sin conseguirlo. "¿Cómo creen que se sintió Costa cuando lo leyó en los medios?", pregunta un periodista especializado en 'La Repubblica' . Amargura aparte, la de Costa, los resultados del '150 Italia' dejan mucho que desear. Ahora Ferrari vuelve a las pistas.

UN VERDADERO EJEMPLO DE SUPERACIÓN

La marca de cosméticos francesa l"Oréal París ha erigido a su nueva embajadora, la modelo, actriz y ganadora de tres récords mundiales en competiciones paralímpicas Aimée Mullins, en símbolo de una belleza lejana a los arquetipos. Mullins, que camina con dos prótesis desde pequeña debido a un problema de nacimiento, añade así una nueva muesca a su larga lista de proezas con su reciente fichaje en el grupo galo, desde donde pregonará que la belleza "es una actitud" y no solamente un atributo.

"La belleza es la expresión personal de la identidad de uno mismo, y cada uno crea y también recrea esa identidad a lo largo del ciclo vital", explicó a Efe la modelo, que ha convertido su discapacidad en una "supercapacidad" a través de un afán de superación fuera de lo común.

La estadounidense, de 35 años, trabajó como analista de los servicios secretos del Pentágono antes de batir los récords del mundo de los 100 metros, los 200 metros y del salto en altura en los Juegos Paralímpicos de Atlanta" 96, e ingresó después en la moda de la mano del diseñador Alexander McQueen. La campeona paralímpica viaja con una docena de prótesis que en algunos casos parecen verdaderas esculturas, como la de madera tallada que McQueen concibió expresamente para su estreno en las pasarelas londinenses.

Y su principal combate es la aceptación de la diferencia. "La mayor discapacidad que uno puede crear para sí mismo es la idea de normalidad", afirmó la nueva imagen de la firma, que animó a que cada persona derribe esa barrera y muestre al mundo "su singularidad".

Puntualizó además que "todo el mundo" ha experimentado en carne propia la sensación de sentirse diferente al resto, un problema que según ella comienza cuando los adultos tratan de reprimir la curiosidad innata de los niños acerca de las diferencias, en favor de lo políticamente correcto. "Los niños sólo aprenden a tener miedo de lo diferente a través de los adultos", subrayó la modelo, para quien "es triste y estúpido estandarizar la idea del talento cuando las personas que galardonamos están fuera de lo ordinario".

Mullins reconoció "un gran cambio" en las percepciones de la gente acerca de los patrones de belleza y en los referentes que vehiculan las marcas desde hace "cinco o diez años", en parte por la "toma de conciencia de consumidores que no habían sido escuchados antes y que ahora tienen una voz que debe ser respetada". Para Mullins, la prueba de que hay una transformación en curso es que actrices como Diane Keaton o Jane Fonda -de 65 y 73 años respectivamente- "siguen siendo relevantes y activas en la recreación de su propia belleza". Las incursiones de empresas como Benetton, Dove o L"Oréal en busca de referentes de belleza que no encajen con los arquetipos son "ejemplos de liderazgo corporativo" respecto a las demás firmas, explica la también actriz.

Me parece genial que una marca tan conocida como es l'Oreal, introduzca en sus productos de belleza un canon diferente al que estamos acostumbrados a ver (modelos esqueléticas, chicas 10). Además el ejemplo de Aimée Mullins es un verdadero ejemplo de superación, ya que a pesar de prescindir de sus dos piernas y tener que llevar prótesis, se siente orgullosa de ello y no tiene miedo a mostrarse tal y como es... Todos deberíamos de parecernos a ella en esos temas...

15 M

La acción de los partidos en la campaña electoral se ha visto parcialmente desbordada por un movimiento fraguado en los márgenes del sistema. En la recta final, cuando habitualmente las formaciones emplean la mayor carga de pólvora para atraer la atención hacia sus propuestas, un grupo de insatisfechos, contestatarios y ciberactivistas ha logrado acaparar el interés y despertar las simpatías de cientos de miles de personas enarbolando un mensaje pletórico de indignación y un punto utópico (“no somos mercancía en manos de banqueros y políticos”, proclaman).

Argumento no les falta. Dos son evidentes: la agudeza de la crisis, con un paro juvenil superior al 43%, y el desencanto con una clase política incapaz de ofrecer un relato atractivo a su electorado y plagada de dirigentes a los que ya solo les interesa hacer declaraciones sin posibilidad de pregunta y que no muestran ningún remilgo en incluir en las listas (cerradas) a imputados en casos de corrupción, e incluso jalearlos en plazas de toros.

A este clima de erosión económica y pérdida de credibilidad política se suma una convocatoria electoral fuera del biorritmo real: bajo el azote de la mayor crisis económica de la democracia pierden interés, sobre todo en las grandes ciudades, los debates municipales y autonómicos (por cierto, ¿alguien recuerda alguno brillante?). Los ciudadanos tienen la vista puesta en las elecciones generales, es decir, en un posible cambio de ciclo. De ahí que la atención pública, aburrida del pobre espectáculo que estaban presenciando, se haya dirigido tan rápidamente a este colectivo y sus reivindicaciones. En general se trata de proclamas muy poco elaboradas, pero por ello mismo fáciles y muy cercanas. Propias de tiempos de crisis y que nacen de la rebeldía de una generación que ve hundirse su presente. Bajo la premisa de una revolución ética, claman con fe juvenil contra el “obsoleto y antinatural modelo económico”, contra el ansia y la acumulación de poder de unos pocos, contra el desempleo, contra la “dictadura partitocrática”, señalando directamente al PP y al PSOE.

Se trata de proclamas muy poco elaboradas, pero por ello mismo fáciles y muy cercanas

Con este mensaje de banda ancha, el movimiento ha jugado a fondo la baza de la comunicación. Primero entre ellos, aplicando las nuevas tecnologías, especialmenteTwitter, lo que les ha permitido superar las barreras tradicionales para convocar sus actos. En segundo lugar, ha logrado generar un universo horizontal y consciente, permanentemente relacionado y de acción inmediata. En este gigantesco cruce de información, en el que se han fraguado muchas de sus iniciativas, han ido captando la atención de miles de personas, en su mayoría jóvenes que sufren los estragos de la precariedad o el paro, y que han visto retroceder sus posibilidades respecto a la generación anterior.

El resultado es un colectivo descentralizado, que ha ido creciendo desde los márgenes y ganando visibilidad con la turbina de los medios sociales. Aunque destacan algunos hiperactivos gurús digitales, esta amalgama carece de líderes al estilo tradicional porque cada uno (así lo sienten) tiene su propia historia y motivos para estar ahí, y porque muchos de ellos, además, entienden como parte de la protesta, no solo acudir a la acampada sino, sobre todo, contarlo, compartirlo a través de sus redes. Es su forma de rebeldía.

El éxito de la primera convocatoria, la torpe respuesta política, el error de los desalojos no han venido sino a favorecer sus concentraciones.

La pregunta ahora es qué pasará tras el 22-M. ¿Sobrevivirán? ¿Será su rebeldía neutralizada por los grandes partidos? Con seguridad, perdido el tirón que da una convocatoria electoral hibernarán hasta las próximas elecciones generales. Y entonces, si no hay respuesta a alguno de los problemas que les han dado argumento, despertarán con más fuerza.

Opinión personal: 

Mi opinión no discrepa con la de los jóvenes que se han manifestado. Tienen toda la razón del mundo. En la actualidad, en la mayoría de los casos, si no estudias es muy difícil que encuentres un empleo en condiciones. Estudiamos ¿y que pasa? Que no conseguimos nada... Te matas a estudiar, pierdes un montón de tiempo y sacrificio en ello para nada. Para llegar siempre al mismo punto: EL PARO. 

Y sin embargo los políticos no se preocupan por intentar cambiar este periodo de recesión económica y que la economía vuelva a ser lo que era y pierden el tiempo en pensar que el apellido de la madre puede ir antes que el del padre en los hijos. Pero que tonterías tan grandes...

Mas les valía intentar resolver la crisis e intentar dar empleo a casi los 5.000.000 de parados que hay en España.

El próximo día 22 de Mayo son las elecciones de mi pueblo. Aquí dejo las propuestas sobre el mundo de los deportes de cada partido político:


Siglo XXI: El deporte considerado como un medio para conseguir valores de desarrollo personal y social, de hábito saludable, de afán de superación, de integración y trabajo en equipo, de cumplimiento de normas y reglas, etc. Obliga al Ayuntamiento a mantener, mejorar y ampliar las instalaciones deportivas y fomentar su práctica mediante las siguientes propuestas:


                      


 - Puesta en marcha de la gestión de la piscina cubierta.
 - Puesta en marcha de la gestión del Área Recreativa de "El Nogueral"
 - Colaborar con las entidades deportivas en la celebración de encuentros, concursos, campeonatos, marchas y otras actividades.


 - Potenciación de juegos y competiciones municipales escolares, como un instrumento auxiliar de la didáctica
 - Potenciar el uso de la bicicleta como medio de transporte.
 - Crear rutas de senderismo de proximidad que sirvan de itinerarios saludables a las personas que se ejerciten caminando en los alrededores de Utiel.
 - Mejorar la gestión de las Escuelas Deportivas.








PP:      
 -Pondremos en funcionamiento la piscina cubierta con descuentos para los miembros de las asociaciones deportivas.
 -Construiremos una pista de atletismo en los terrenos anexos a la Celadilla.
 - Optimizaremos los usos deportivos con la creación de un nuevo centro y modernas instalaciones en El Nogueral. Infraestructura que ya está en construcción.
 - Continuaremos invirtiendo en el Polideportivo mejorando sus instalaciones.
 - Organizaremos cursos de formación de monitores en diferentes especialidades.
 - Se pondrán en marcha campeonatos de fútbol 7 y pádel en El Nogueral.
 - Mantendremos la atención especializada a los ciudadanos a través de la Oficina Municipal de Deportes.
 - Se dotará al campo de fútbol de La Celadilla de un equipo desfibrilador y organizaremos cursos de primeros auxilios para todos los monitores deportivos.
 - Seguiremos fomentando de manera intensa todos los programas deportivos municipales ( escuelas deportivas para niños, jóvenes, adultos y mayores; campañas de fomento escolar; campañas de deporte de vacaciones de Pascua y Navidad; semana de clausura de las escuelas deportivas)
 -Continuaremos colaborando con todas las Entidades Deportivas locales, apoyando las actividades e iniciativas desarrolladas por cada una de ellas.
 - Relanzaremos la Comisión de Deportes, incluyendo a miembros de todas las Entidades deportivas, con el fin de mantener una relación directa y eficaz con éstas, así como tratar los temas relativos al deporte local.
 - Potenciaremos la organización de grandes eventos deportivos en nuestra ciudad.
 - Incluiremos la Vuelta Popular Memorial Emilio Seguí dentro del circuito de la Diputación.
 - Mejoraremos la superficie e iluminación de las pistas de baloncesto situadas en el Polideportivo.
 - Seguimiento y colaboración a los jóvenes que destaquen en alguna modalidad deportiva.






PSOE:   


 - Instar a la Conselleria de Cultura, Educación y Deportes al equipamiento del gimnasio en el CP de Las Cuevas.
 - Ampliación de horarios en los Colegios Públicos ofertando actividades de formación complementarias, que permitan la conciliación laboral y familiar.
 - Consolidar y ampliar el ámbito de actuación de las escuelas deportivas municipales, haciendo llegar estos servicios a nuestras aldeas.
 - Elaboración de un programa de mejora y adaptación de las instalaciones deportivas municipales.
 - Utilización de las instalaciones deportivas de los colegios fuera del horario escolar, estableciendo con la Consellería de Educación las bases que permitan la utilización de las instalaciones deportivas de los IES.
 - Creación de ayudas y becas deportivas, destinadas a apoyar a los deportistas de base y respaldar a los deportistas de élite.
 - Facilitar el acceso de personas con minusvalías a las instalaciones deportivas municipales.
 - Rehabilitación integral del Polideportivo Municipal.
 - Lanzar las campañas de las Escuelas Deportivas Municipales a principios de septiembre.
 - Adecuar parques para ejercicio de la Tercera Edad.




Esquerra Unida :


 - Fomento del deporte de base, en todas sus etapas, abaratando lo posible el acceso al mismo.
 - Mejora en la red de equipamiento deportivo a lo largo de todo el término municipal.
 - Establecer convenios de colaboración con los municipios limítrofes que permitan un buen uso y aprovechamiento de las instalaciones deportivas municipales.
 - Mejora de las instalaciones de la escuela de fútbol y ligar la subvención del Club Deportivo Utiel a la presencia de jugadores formados en la Escuela Municipal de Fútbol.
 - Remodelación de la piscina de la aldea de Las Cuevas.
 - Colaboración con la Asociación de Peñas Utielanas (APU), en la realización de actividades participativas, lúdicas y de ocio.
 - Promover el máximo número de festejos y con la calidad suficiente para que la población pueda disfrutarlos.














Todos los partidos políticos ofrecen básicamente lo mismo con el tema de los deportes. Todos los partidos pretenden promover "el Nogueral" y reestructurar el polideportivo. Así como terminar la piscina cubierta de Utiel.El único partido que menciona lo del carril bici es el Siglo XXI. Prácticamente todos los partidos pretenden fomentar el fútbol, pero ¿que hay de los otros deportes?. También estoy de acuerdo con el tema de los minusválidos y haría algo para que los que estuvieran realmente interesados en este tema pudieran participar.
 En mi opinión todos los partidos prometen mucho pero luego no cumplen casi nada ninguno... 
Esperemos la elección de alcalde de Utiel sea la correcta.

BALONKORF

El BALONKORF es la única modalidad deportiva que está reglamentada a nivel

internacional en grupos mixtos, su origen está en los Paises Bajos. El Balonkorf o Korfball

obliga a cooperar y excluye el individualismo. Entre sus características más importantes

cabe destacar que se trata de un juego con balón practicado con las manos y cuyo fin es

introducir éste en un cesto sin fondo. Se intenta evitar la especialización que existe en

otros deportes tanto en la defensa como en el ataque.

TERRENO DE JUEGO

El terreno de juego es un rectángulo de 40 por

20 metros. Se divide en dos partes iguales A y B

que corren paralelas a la anchura del mismo. Los

postes se alzarán en las divisiones A y B, en los

ejes longitudinales del campo, a una distancia de

los extremos igual a un tercio de un cuadro. En

cada poste se fijará un cesto. Este deberá

estar situado hacia la división central y el borde

superior del mismo, a una altura de 3,50 m.

sobre el terreno.

MATERIAL

Además de los cestos anteriormente citados

está el balón que será el mismo que el de fútbol,

del número 5, con un peso entre 425 y 475 gr. al

comienzo del partido.

Nº PARTICIPANTES

El partido se juega entre dos equipos, cada uno de ellos compuesto de cuatro chicas y

cuatro chicos, de los que dos chicos y dos chicas estarán situados en cada división del

campo.

DESARROLLO DEL JUEGO Y PRINCIPALES REGLAS

SINTESIS DEL REGLAMENTO

1.-Tocar el balón con la pierna o pie, el puño o tumbado.

2.-Correr con el balón. Cuando se apodera del balón quedará parado/a. -SI se puede:

-Dar los pasos necesarios para parar cuando se recibe el balón corriendo.

-Jugar el balón sin parar después de recibirlo corriendo o saltando.

-Pivotar sobre un pie.

3.-Jugar de forma individual con autopases o regateando.

4.-Arrebatar el balón de las manos de otro jugador/a.

6.-Defender a un contrario/a del sexo opuesto.

7.-Defender a un contrario/a que ya está defendido/a por un compañero/a.

8.-Jugar fuera del cuadro que le corresponda.

9.-Tirar a canasta en posición de defendido/a, desde el cuadro de defensa o cuando un

jugador/a juega sin defensa personal por inferioridad numérica del equipo contrario.

El tiro debe ser considerado "defendido" cuando el defensor/a que cubre esté en una

de las siguientes condiciones: -Debe estar a una distancia de un brazo. -Debe de tratar

de impedir el tiro a canasta. -Debe estar más cerca del poste que el jugador/a atacante.

10.-Influir en un lanzamiento a canasta moviendo el poste.11.-Retener el balón más de 4 s.

-Un equipo obtendrá un tanto cuando el balón pasa a través del cesto del equipo contrario.

-Cada vez que se consiga un número de tantos par, los jugadores/as de los equipos

cambiarán, de forma que los que defendían pasen a atacar y viceversa.

Tras el descanso se efectuará cambio de canastas.

 

TERREMOTO EN UTIEL.

Un terremoto sacudió en la noche del pasado viernes el término municipal de Utiel. Los tres grados en la escala de Richter fueron más que suficientes para que el pánico cundiera entres los vecinos. Según consta en la web del Instituto Geográfico Nacional, el temblor, que se produjo a las once y media de al noche justo en el punto de latitud 39.5914 y de longitud -1.2043 no causó daños personales ni materiales.

Fuentes de la Policía Local de Utiel informaron de que el terremoto no ha provocado daños materiales ni personales en las viviendas ni en el mobiliario urbano, aunque sí ha generado gran preocupación entre la población. No en vano, la centralita de la Policía Local recibió un aluvión de llamadas de ciudadanos alarmados.

El último terremoto registrado en la Comunitat tuvo como epicentro la costa del Golfo de Valencia, justo a 20 metros de profundidad. En ese caso la intensidad fue de 1,5 en la escala de Ritcher.